치아법랑질1 아침 양치는 식사 전이 좋을까 후가 좋을까? 식후 양치 시간과 주의할 점 아침에 일어나자마자 양치를 하는 사람이 있는가 하면, 밥을 먹은 뒤 입안을 깨끗하게 해야 한다며 아침 식사 후에 양치하는 사람도 있습니다. 특히 예전부터 “밥을 먹고 바로 이를 닦아야 한다”는 말을 많이 들어왔기 때문에 식후 가능한 한 빨리 양치하는 것이 좋다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 아침에 과일이나 과일주스처럼 산성도가 높은 음식을 먹었다면 이야기가 조금 달라집니다. 식사 내용에 따라서는 바로 양치하지 않고 잠시 기다리는 편이 치아를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 아침 양치는 식사 전과 후 중 언제 하는 것이 좋을까요? 아침 양치는 식사 전과 후 중 언제 하는 것이 좋을까?결론부터 말하면 모든 사람에게 반드시 식전 또는 식후 한 가지 방법만 정답이라고 할 필요는 없습니다. 더 중.. 2026. 8. 27. 이전 1 다음
