보습제사용법1 샤워는 몇 분이 적당할까? 피부 건조 줄이는 물 온도와 보습법 따뜻한 물로 오래 샤워하고 나면 몸이 개운하게 느껴집니다. 특히 피곤한 날이나 날씨가 추울 때는 욕실에서 20~30분씩 보내기도 합니다. 그런데 샤워를 마친 뒤 피부가 당기거나 하얗게 일어나고, 가려운 느낌이 생긴다면 씻는 방법을 한번 확인해볼 필요가 있습니다. 깨끗하게 씻으려고 오래 뜨거운 물을 사용하는 습관이 오히려 피부를 더 건조하게 만들 수 있기 때문입니다. 샤워에서는 단순히 얼마나 자주 씻느냐보다 물의 온도, 샤워 시간, 세정제 사용 범위, 씻은 뒤 보습 방법을 함께 보는 것이 중요합니다. 샤워는 몇 분 정도가 적당할까?피부가 쉽게 건조해지는 사람이라면 긴 샤워보다 5~10분 정도의 짧은 샤워가 적당합니다. 미국피부과학회(AAD)는 건조한 피부를 관리할 때 목욕이나 샤워 시간을 5~10분 정.. 2026. 8. 21. 이전 1 다음
